Rückenbeschwerden
Behandlung von Beschwerden der gesamten Wirbelsäule – von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule. Da Rückenschmerzen häufig mehrere Ursachen haben, suchen wir gemeinsam nach nachhaltigen Lösungen. Ziel ist es, deine Beschwerden langfristig zu reduzieren und dir mehr Bewegungsfreiheit sowie Selbstvertrauen im Alltag zurückzugeben.
Hüftbeschwerden
Individuelle Therapie bei Hüftimpingement, Traktussyndrom, Hüftarthrose oder nach Operationen. Gemeinsam verbessern wir Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit, damit du deinen Alltag wieder schmerzfreier genießen kannst.
Schulterbeschwerden
Individuelle und zielgerichtete Behandlung nach Schulterverletzungen sowie bei Diagnosen wie Impingement, Arthrose, Rotatorenmanschettenverletzungen oder Schulterinstabilitäten. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Schulter wieder belastbar und beweglich zu machen.
Sportverletzungen
Schnelle & effektive Rehabilitation bei Muskelverletzungen, Bänderrissen und Supinationstraumen. Zurück zum Sport - stärker als zuvor.
Kniebeschwerden
Ob Runner’s Knee, Patellaspitzensyndrom, Meniskusverletzung, Arthrose oder nach einer Knieprothese – mit einem gezielten Aufbauprogramm verbessern wir Kraft, Stabilität und Belastbarkeit, damit du dich wieder schmerzfrei bewegen kannst.
Unfall / Operation
Postoperative Nachsorge nach Kreuzbandriss, Knochenbrüchen oder Gelenksoperationen. Professionelle Begleitung zurück in den Alltag.
Training während & nach der Schwangerschaft
Sicheres und individuell angepasstes Training während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse begleiten wir dich dabei, fit, gesund und gestärkt durch Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu gehen.
Fußbeschwerden
Aktive Behandlung von Beschwerden wie Fußfehlstellungen, Hallux valgus, Shin Splints, Fersensporn oder Achillessehnenbeschwerden. Mit gezieltem Kraft-, Stabilitäts- und Mobilitätstraining sorgen wir dafür, dass du wieder schmerzfrei durchs Leben gehen kannst.
Prävention
Die beste Therapie ist oft die Vorbeugung. Mit einem individuell abgestimmten Kraft- und Beweglichkeitstraining arbeiten wir gezielt an deinen Schwachstellen, um Beschwerden vorzubeugen und deine körperliche Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten – und das mit Freude an der Bewegung.